——2014212107班开展“春风十里,心里有你”心理主题班会活动
为了全面加强和改进学生心理健康,提高学生心理调节能力,培养良好心理品质,促进学生思想道德素质和心理健康成长,帮助学生学会发现自己的优点,接纳自我;学会发现别人的优点,并尝试去欣赏他人,引导学生在学习和生活中扬长避短,增强自信,提升幸福感,2017年5月10日晚6:30,248cc永利集团2014级本科2014212107班举行了“认识自我,悦纳自我,尊重他人,欣赏他人”心理健康主题班会。本次班会由心理委员冯嘉文主持。班会在全体同学的积极参与中顺利进行。
此次班会活动通过心理知识分享、观看微电影、组织游戏等形式展开。班会内容涵盖学生常见心理问题、心理问题解决方法、人生价值取向导航等多个方面。班级内对这些问题开展辩论、同学讨论。
5月10日晚上6:30,2014212107班的同学全部到场,班会在同学们的热烈期待下开始了。浅蓝色的PPT如同天空一般给人以轻松舒心的感觉,活动第一阶段是破冰,这一部分是通过小游戏——滚雪球展现的,在五名同学的滚雪球式介绍中,每个人对彼此都有了深入的了解,不仅仅是对方的名字,还有对方的爱好、籍贯等等,在游戏的过程中,大家变得越来越亲密,班级气氛也越来越活跃。
趁热打铁,同学们又集体观看了微电影《生之爱》,电影结束后,同学们分享了自己的看法:每个人都有自己生活的意义,不管是谁,在他寻找自我的过程中,都会经历迷茫,自卑、失败、痛苦等过程。然而在经历了种种之后,我们最终总能找到自己人生的方向,并努力去进行自我实现。接着,在探寻电影留下的问题下,同学们开始了解自身,画自己的自画像,通过这一环节,大家对自己有了更深的认识。活动的最后,微电影《你比你想象的更美丽》作为此次班会的结束,我们不必一味羡慕别人某些天生的素质,而要发现自我独特的风格。欣赏自我,接纳自我。
通过此次活动的开展,让同学们在求学、就业的压力下解脱出来,释放身心,帮助同学们认识和了解自己,由己及人,尊重他人,有利于促使每一位同学意识心理健康的重要性,以积极的心态认识心理问题,同时主动寻找正确的途径解决问题,创建一个健康的心理生活环境。
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2017年5月17日